++- tamacafe いつでも開店休業ぶろぐ -++

2014年10月04日

こんにちは、tama.です。

ヒトカラで息抜きして来ました(ﾉ´∀｀*)
3ヶ月ぶりだったから最初声出なかった！

時間は2時間がちょうどいいです。
それを超えると、気力がなくなり、その日はもう何も出来なくなりますｗ
虚弱だなぁ・・・。

posted by tama. at 20:01| Comment(0) | 歌ってみた

こんばんわ、tama.です。

連投です。

9月3日に受けた健康診断の結果が返って来ました。

胃弱のせいか、検査のために飲んだバリウムに胃がやられ、2日間胃痛、胃もたれに悩まされるという…悲しい思い出が蘇ってきます。

（ランチに天ぷらを食べたのも悪かったね）

で、総合判定はBで去年と同じなのですが、個別の数値を見るに、全体的に良くなっていました。

ひとまず安心。

身長も4mm伸びていたよw (^｡^)

ところで、私の周りに検査前の2週間だけ、食事に気をつけ、なるべく歩くようにし、高血圧などで再検査にならないよう努力して、検査後は「終わった！やっと辛い物が食べれる！」と解放されたような気分を味わっている人がいたのですが、本当にそれで良いんだと思ってやっていたのなら「えー」と思います。

その後も続けるのなら分かりますが。

普段通りの生活をした状態で検査した方が結局は身の為ですよね…。

ただ、こういった検査では毎回たいした異常はなくとも、しかし実際には異常が目に見えてあるということもあるわけで。

そんな時は東洋医学に頼るのが吉だということで、鍼灸、漢方、薬膳などに興味を持ちつつ頼っているところです。

とりあえず、夜は早く寝るべし。

ではでは、おやすみなさい。

posted by tama. at 00:25| Comment(0) | 日記

こんにちは、tama.です。

何やら10月1日は色々な記念日となっているようですね。

・都民の日

・コーヒーの日

・醤油の日

・天下一品の日

・日本酒の日

…はい、みなさん。

今日は日本酒の日です。

つい先程知りました。

水曜は休肝日にしよう、と考えていたけど、明日にします。

ちなみに、私はお酒が弱いので、飲んでもおちょこ3杯くらいです。

計ってみたら45mlでした。

4分の1合ってとこです。

体が赤くなるギリギリ手前。

それが「適量」かな、と思いまして。

さて、今宵も一献…。

posted by tama. at 18:13| Comment(0) | 日記